裸足で歩くことは、足だけでなく完璧なリラクゼーションです。裸足で歩くと体が硬くなると信じている人もいます。裸足での散歩に最適な場所はどこですか。
裸足歩行がライフスタイルの人もいます！公園やビーチでの散歩だけでなく、日常の買い物、レストラン、仕事でも裸足で行きます。
Society for Barefootは、主に米国で裸足を促進するグループです。彼らは靴は不必要なバラストであると信じており、靴がなければ足は見た目だけでなく気分も良くなります。クレイジーなアイデア？たぶんまったくそうではない-結局のところ、私たちの祖先はハイヒール、サンダル、ブーツなしで完璧にうまくいきました。
私たちの大多数にとって、靴のない人生は信じられないようですが、時にはそれを忘れる価値があるのでしょうか？履物、特につま先が細いものは人工素材で作られており、痛みを伴う水ぶくれ、擦り傷、外反母趾を引き起こす可能性があります。
足は空気の供給を奪われ、細菌や真菌の感染症にかかりやすく、過度に汗をかき、夕方-特に暑い日には-腫れ、痛みます。
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裸足で行くには？
休日の魅力的なオーラを利用して、リラックスしたひとときをお過ごしください。素足で歩くためのアイデアをいくつか紹介します。
- 海沿い...ヘル半島の中心には、広いビーチ、砂丘、美しい松林があるジャスタルニアがあります。ざわめく波に合わせて、クウニツァやジュラタの方向に裸足で散歩したり、森の小道を利用したりできます。そのようなアクティブな休息はあなたの足に利益をもたらすだけでなく、全身にプラスの効果をもたらします。美しい風景は、有名な動く砂丘を見ることができるスウォビッチ国立公園の歩行者にも喜ばれます。チェバの近く、約5 kmの長さのセクションでは、海岸で最も広大で最も高い「ビャチェ山脈」を鑑賞できます。
- 森の中...ポーランド北西部のドロウア川沿いにドロウシェンスキ国立公園があるドロウスカ原生林があります。ポーランドで最も汚染されていない場所の1つです。カヌー愛好家は、カロルウォイティチャが若い頃に何度も訪れた道を行くことを選択できます。歩行者は絶滅の危機に瀕した植物を鑑賞し、空き地の豊かさを発見します。ただし、人通りの多い道を歩く必要があります。茂みの中には進入しないでください。この地域には多くの毒蛇がいます。
- グルンヴァルトの畑で…中世ヨーロッパで最大の戦いの1つがグルンヴァルトの村の近くの畑で1410年7月15日に行われました。毎年騎士の同胞団が訪れ、この歴史的な出来事を再現します。約1,000人が戦闘のステージングに参加します。ただし、ドイツ騎士団に対するジャギーオの勝利の記念日だけでなく、そこに行く価値があります。 Grunwald Fieldsには、Grunwaldバトルミュージアム、バトルチャペルの遺跡、ヤギェロニアンマウンド、Grunwald Victory Monumentがあります。この地域では、ディリュースキーヒルズランドスケープパークも散歩できます。
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